心と体の関係を考えるブログ

過敏性腸症候群(IBS)と20年向き合った経験や最近になって慢性化しかけた腰痛に苦しんだ経験を通して、心と体の関係に興味を持つようになりました。調べて学んだことや経験したことを記事にしています。

2020-06-04から1日間の記事一覧

足ツボで過敏性腸症候群(IBS)が改善した?やり方を図解!

以前の記事でご説明した通り、カルボは不眠対策のために、不眠や自律神経失調症に効くとされる足ツボを自分で押すようにしました。すると、不眠に絶大な効果を発揮したばかりか、過敏性腸症候群(IBS)の症状も改善しました。今では、足ツボを寝る前に押すよ…