心と体の関係を考えるブログ

過敏性腸症候群(IBS)と20年向き合った経験や最近になって慢性化しかけた腰痛に苦しんだ経験を通して、心と体の関係に興味を持つようになりました。調べて学んだことや経験したことを記事にしています。

2020-12-31から1日間の記事一覧

コロナに振り回された1年-思考をポジティブに保つには?

今年は、コロナに振り回された1年となりました。コロナが始まったころ、まさかこんなに問題が長引くとは思っていませんでした。でも結局、1年のほぼ全期間、コロナ問題に悩まされました。 コロナの影響 僕もやられた その日の苦労は、その日だけで十分 コ…