この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。 ibsibs.hatenablog.com 今日は久しぶりに7km走にチャレンジしました。1km5'45〜5'50くらいの比較的ゆっくりとしたペースで完走しようと思ったのですが、それよりも早いペースになって…