心と体の関係を考えるブログ

過敏性腸症候群(IBS)と20年向き合った経験や最近になって慢性化しかけた腰痛に苦しんだ経験を通して、心と体の関係に興味を持つようになりました。調べて学んだことや経験したことを記事にしています。

2021-09-05から1日間の記事一覧

【IBS日記46】エナジードリンクを飲んだら...ー過敏性腸症候群ブログ

この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。 ibsibs.hatenablog.com 今週は、木曜日と土曜日にお腹の調子が少し悪くなりました。原因はなんとなくわかっています。仕事が少し忙しく睡眠不足になって体が疲れていたからでないかと…