心と体の関係を考えるブログ

過敏性腸症候群(IBS)と20年向き合った経験や最近になって慢性化しかけた腰痛に苦しんだ経験を通して、心と体の関係に興味を持つようになりました。調べて学んだことや経験したことを記事にしています。

2021-10-18から1日間の記事一覧

【IBS日記52】食べる量を抑えたらお腹が好調かもしれないー過敏性腸症候群ブログ

この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。 ibsibs.hatenablog.com 先週は金曜日のみやや不調でした。先週のお腹の調子の採点は80点としておきます。 ※点数は過敏性腸症候群患者の僕の主観によるものです。ポジティブな気持ちを…