過敏性腸症候群(IBS)で悩んでいる方は、ネットでいろいろ調べて、役立つ情報を手に入れていることでしょう。
でも、ネットに載せられている情報は時に不正確だったりします。特に個人が書いているサイトの情報はいつでも信頼できるわけではありません。
もちろん、そうしたサイトに掲載されている体験談などは参考になる場合がありますが、過敏性腸症候群という病気についての詳しい情報は、専門家が書いた本や書籍からも情報を得るようにするのがおすすめです。
※このサイトも個人が書いているブログでが、主に体験談を書くようにしています。過敏性腸症候群についての専門的な情報を記載する場合には、本や医師や専門家の監修の元に作成されたサイトから情報を得るようにしています。
そうした過敏性腸症候群(IBS)について解説している本を読むと、自分がどんな病気と付き合っているのかがわかり、それだけで少し安心できます。また、改善の仕方なども具体的に説明されていることが多いので、とても参考になります。
ちなみに、カルボは「過敏性腸症候群の治し方がわかる本」という本を読んで勉強しました。
過敏性腸症候群にかかる原因や症状、改善方法が解説されており、よかったです。
同じ本である必要はありませんが、過敏性腸症候群で苦しんでいる方は専門家が書いた本を１冊買って読んでみることをおすすめします。
アマゾン/過敏性腸症候群の治し方がわかる本
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記事の最終更新日：2020年7月1日