心と体の関係を考えるブログ

過敏性腸症候群(IBS)と20年向き合った経験や最近になって慢性化しかけた腰痛に苦しんだ経験を通して、心と体の関係に興味を持つようになりました。調べて学んだことや経験したことを記事にしています。

【IBS日記36】今週も引き続きまぁまぁー過敏性腸症候群ブログ

この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。

ibsibs.hatenablog.com

 

今週も、先週と同じように金曜日のみ調子が悪かったです。しかし、先週は「緩め」というレベルでしたが、今週は割としっかり下しました。なので、今週の採点は先週よりも5点下がって75点となります。

※点数は過敏性腸症候群患者の僕の主観によるものです。ポジティブな気持ちを保つという意味でも甘めに採点しています。


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まぁでも、1週間のうち調子が悪いのが1日だけというのは、好調な部類に入るでしょう。

 

【ジョギング日記はこちら↓】

ibsibs.hatenablog.com