心と体の関係を考えるブログ

過敏性腸症候群(IBS)と20年向き合った経験や最近になって慢性化しかけた腰痛に苦しんだ経験を通して、心と体の関係に興味を持つようになりました。調べて学んだことや経験したことを記事にしています。

【IBS日記37】調子は安定しているがラーメンには負けたー過敏性腸症候群ブログ

この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。

ibsibs.hatenablog.com

 

先週は、水曜日のみ調子が悪かったです。

 

【IBS日記37】調子は安定しているがラーメンには負けたー過敏性腸症候群ブログ

 

水曜日に調子が悪かったのには理由があり、ラーメンを食べたからです。魚介豚骨系のスープでボリューミーなチャーシューと煮卵が付いたおいしいラーメンだったのですが、食べている間から嫌な予感はしていました。何となく、お腹との相性が悪そうなラーメンだという気がしていたのです。そうしましたら、案の定、午後3時過ぎからお腹を下しました。

 

水曜日以外は好調でした。ということで、お腹の調子の採点は75点くらいかなと思います。

※点数は過敏性腸症候群患者の僕の主観によるものです。ポジティブな気持ちを保つという意味でも甘めに採点しています。