この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。
今週(11/16-22)は、木曜日に調子を崩しました。木曜日からしばらく仕事が休みになったのですか、そのタイミングでお腹が不調になりましたというわけです。ただ、金曜日からは回復傾向にあります。お腹の調子の採点は65点としておきます。
※点数は過敏性腸症候群患者の僕の主観によるものです。ポジティブな気持ちを保つという意味でも甘めに採点しています。90点以上:絶好調、80点以上:好調、70点以上:普通、69点以下:不調、59点以下:絶不調。
仕事に区切りがついて緊張感がなくなり気が緩んたのが、不調になった原因かと思います。過敏性腸症候群について調べていると「週中に仕事で緊張している間に下痢で苦しみ、週末になるとリラックスして調子がよくなる」という話をよく目にします。ただ、僕の場合は逆で、程よい緊張があるとお腹の調子が向上し、気が抜けるとお腹の調子が悪くなる傾向にあります。たふん、同様の症状の人は他にもたくさんいるのではないかと思いますが。