心と体の関係を考えるブログ

過敏性腸症候群(IBS)と20年向き合った経験や最近になって慢性化しかけた腰痛に苦しんだ経験を通して、心と体の関係に興味を持つようになりました。調べて学んだことや経験したことを記事にしています。

【IBS日記60】最近はかなり調子が良い!―過敏性腸症候群ブログ

この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。

ibsibs.hatenablog.com

 

先週(12/6-12/12)も好調でした。調子が悪くなる予感すら起きませんでした。お腹の調子の採点は、初の100点です!

※点数は過敏性腸症候群患者の僕の主観によるものです。ポジティブな気持ちを保つという意味でも甘めに採点しています。90点以上:絶好調、80点以上:好調、70点以上:普通、69点以下:不調、59点以下:絶不調。

 

【IBS日記60】最近はかなり調子が良い!―過敏性腸症候群ブログ

 

好調の理由はよくわかりません。たぶん、生活に適度な緊張感があるのが良いのだと思います。この調子が続くことをただただ願うばかりです。