心と体の関係を考えるブログ

過敏性腸症候群(IBS)と20年向き合った経験や最近になって慢性化しかけた腰痛に苦しんだ経験を通して、心と体の関係に興味を持つようになりました。調べて学んだことや経験したことを記事にしています。

【IBS日記61】今週も継続して好調―過敏性腸症候群ブログ

この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。

ibsibs.hatenablog.com

 

先週(12/13-12/19)も好調でした。お腹の調子の採点は95点といったところです。

下記の通り、ここ4週間ほどずっと調子が良いです。

11/22~:95点

11/29~:95点

12/6~  :100点

12/13~:95点

※点数は過敏性腸症候群患者の僕の主観によるものです。ポジティブな気持ちを保つという意味でも甘めに採点しています。90点以上:絶好調、80点以上:好調、70点以上:普通、69点以下:不調、59点以下:絶不調。

 

【IBS日記61】今週も継続して好調―過敏性腸症候群ブログ

 

やはり、お腹の調子が良いと気分も良いですね。気分が良いからお腹の調子も良いのかもしれませんが...。いずれにしても、心と体のコンディションには相関関係がありそうです。

 

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