心と体の関係を考えるブログ

過敏性腸症候群(IBS)と20年向き合った経験や最近になって慢性化しかけた腰痛に苦しんだ経験を通して、心と体の関係に興味を持つようになりました。調べて学んだことや経験したことを記事にしています。

【IBS日記62】お腹の調子の推移のグラフを作ってみた―過敏性腸症候群

この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。

ibsibs.hatenablog.com

 

幸いにも、先週(12/20-26)も調子がよかったです。採点は90点としておきます。

※点数は過敏性腸症候群患者の僕の主観によるものです。ポジティブな気持ちを保つという意味でも甘めに採点しています。90点以上:絶好調、80点以上:好調、70点以上:普通、69点以下:不調、59点以下:絶不調。

 

約1年ほど毎週お腹の調子の採点をしてきましたので、それをグラフにしてみました。

 

約1年ほど毎週お腹の調子の採点をしてきましたので、それをグラフにしてみた

 

グラフにしたからといって特別なことはわかりませんが、1~2ヶ月くらいごとに好調の時期と不調の時期が交互に訪れるということは読み取れます。